Các bước chăm sóc da đơn giản mà hiệu quả tại nhà!

Các bước chăm sóc da đơn giản mà hiệu quả tại nhà! Bạn đang tìm những phương pháp làm sạch da đơn giản tại nhà mà hiệu quả? Hãy cùng tham khảo bài viết.

Các bước chăm sóc da đơn giản, hiệu quả

Da mặt sạch sẽ, khỏe mạnh mới có khả năng chống sự xâm nhập có hại từ các vi khuẩn. Giúp bạn sở hữu làn da tươi sáng, không bị xạm màu.

Sau đây là các bước chăm sóc da đơn giản bạn hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà:

Bước 1: Làm sạch làn da

5 bước chăm sóc da nhất định phải có giúp bạn diệt mụn, trừ thâm ...

Bạn nên rửa mặt hàng ngày từ 2 -3 lần, nên thực hiện sau khi ngủ dậy vào mỗi sáng, sau mỗi lần đi ra ngoài, trước khi đi ngủ. Đặc biệt, bạn cần rửa mặt thật sạch sau mỗi lần trang điểm để phấn tàn dư không làm bít kín lỗ chân lông.

Các chuyên gia khuyên rằng, trước khi chọn mua và sử dụng loại sữa rửa mặt hay kem dưỡng da nào cũng cần phải lựa chọn kĩ các thành phần. Bởi mỗi người sẽ có một loại da khác nhau nên thành phần tác dụng từ sản phẩm tới da mặt cũng phải thích hợp.

Bước 2: Tẩy tế bào chết

10 cách tẩy tế bào chết cho da mặt từ thiên nhiên | O2 Skin

Bước chăm sóc da tiếp theo là tẩy tế bào chết. Đây là công đoạn rất quan trọng vì giúp loại bỏ các tế bào chết sâu bên trong, se khít lỗ chân lông thông thoáng hơn. Đồng thời giúp làn da hấp thụ tối đa tinh chất từ kem dưỡng.

Tùy từng loại da mà lựa chọn kem tẩy khác nhau cho phù hợp. Thông thường sẽ dùng kem tẩy tế bào chết từ 2 – 3 lần trong 1 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất.

Bước 3: Dùng kem chống nắng

Dùng kem chống nắng sai cách sẽ đẩy nhanh quá trình lão hoá da

Việc chăm sóc da cũng không quá khó, tuy nhiên cần đòi hỏi sự kiên trì và đúng phương pháp. Phải luôn nhớ sử dụng kem chống nắng khi ra khỏi nhà. Kem chống nắng có tác dụng tuyệt vời trong việc chống tia UV gây hại từ mặt trời. Ngay cả khi trời không nắng các tia UV vẫn có thể tác động lên làn da của bạn. Đừng chủ quan khi không dùng chúng nhé!

Thông thường chỉ số SPF khoảng 30 -35 là phù hợp cho mọi loại da.

  • Đối với da khô bạn nên chọn kem có nhiều dưỡng ẩm, đặc biệt là chống thấm nước phải tốt. Chỉ số SPF không cần quá cao.
  • Đối với da nhờn bạn nên chọn dạng gel hoặc dạng xịt. Khuyến khích sử dụng các thành phần như “Oil Free” hoặc là “No sebum” rất tốt cho dòng da nhờn.
  • Loại da hỗn hợp rất khó chọn kem chống nắng. Đơn giản nhất thì bạn nên chọn loại kem có công thức tổng hợp sẽ phù hợp.

Bước cuối: Điều chỉnh thói quen sinh hoạt hàng ngày

Bắt đầu năm mới bằng việc luyện thói quen thức dậy lúc 5 giờ sáng: Đón

Ngoài các bước chăm sóc da đơn giản kể ở trên bạn cũng cần lưu ý một chút đến chế độ ăn uống cho hợp lý hơn. Giờ nghỉ hàng ngày cần sắp xếp khoa học.

Tăng thời gian thư giãn, ngủ đủ 8 tiếng một ngày, hạn chế tối đa các chất kích thích như bia, rựu, thuốc lá…Việc sử dụng máy tính và các thiết bị điện tử cũng gây hại cho da.

Thường xuyên tập thể dục, ăn uống đủ chất tăng cường hoa quả và rau củ quả bổ sung nhiều chất vitamin cho cơ thể.. Có như vậy da mặt của bạn mới có thể khỏe mạnh và tươi sáng hơn.

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *