Mục đích của thiền là để đêm sự việc ra ánh sáng và phân tích chúng, để hiểu được bản chất của chúng.Chẳng hạn, chúng ta thấy thân thể là xinh đẹp và tốt lành, trong khi Đức Phật lại bảo rằng nó là bất tịnh, vô thường, và hay bệnh tật.Đâu là chân lý?t

Chúng ta giống như những du khách đến thăm một quốc gia xa lạ, và vì không hiểu ngôn ngữ bản xứ, nên chúng ta không thể cảm nhận trọn vẹn  cuộc sống tại đó.Chỉ khi nào học biết ngôn ngữ tại đó, chúng ta mới có thể vui sống thoải mái với những người chung quanh.

Thông thường người ta cho rằng đời sống và thân thể chúng ta là ổn định.Một đứa bé chơi bong bóng; quả bóng vướng phải gai hay cây nhọn, bị nổ tung, và nó khóc òa lên.Một đứa bé khác, khôn ngoan hơn, biết rằng bong bong rất dễ vỡ nên không buồn rầu khi nó vỡ.Con người sống suốt đời như một người mù.Họ quên cái chết giống như người tham ăn, ngấu nghiến thật nhiều thức ăn khoái khẩu mà chẳng nghĩ đến việc mình phải bài tiết.Đến khi đau bụng, vì không chuẩn bị trước, nên chẳng biết phải làm sao.

Thế gian đầy hiểm nguy-như những tên trộm lén lút.Những hiểm họa này cũng hiện diện ngay trong chùa chiền dưới những hình thức khác.Đức Phật dạy chúng ta truy tầm những mối hiểm họa này và đặt cho người xuất gia tên 'Bhikkhu',Bhikkhu có hai nghĩa là:Người đi xin, và người thấy được hiểm họa của vòng tham ái.

Kẻ nào bị chế ngự bởi ba loại phiền não-tham,sân,si-những thói quen xấu của họ sẽ ngày càng tăng trưởng, và họ càng tạo thêm nhiều nghiệp quả, để rồi lại bị những phiền não này chế ngự.

Tại sao bạn không thể loại bỏ tham, sân, si?Nếu hiểu sai, bạn sẽ đau khổ;hiểu đúng, bạn có thể chấm dứt đau khổ.

Phải hiểu luật nhân quả.. Thăm đắm vào khoái lạc thì sẽ gặt lấy khổ đau.Ăn uống quá độ thì dạ dày và ruột sẽ phản ứng khó chịu.Người ta mừng khi lấy trộm, được của ai vật gì, nhưng sau đó họ bị cảnh sát bắt giam.Khi quan sát tâm,bạn sẽ biết cách hành động, sẽ biết cách chấm dứt sự dính mắc và phiền muộn.Đức Phật thấy được điều này nên cương quyết thoát khỏi mọi hiểm họa của thế gian.

Muốn thoát khỏi mọi hiểm họa của thế gian,chúng ta phải chế ngự chúng từ bên trong chúng ta.Những hiểm họa bên ngoài không đáng sợ bằng những hiểm họa bên trong.Chúng bao gồm : Gió, lửa, nước, và những tên trộm.

Gió:Gió đến từ các giác quan của chúng ta, tạo nên sự ham muốn,ái dục,sân hận,và si mê, tiêu hủy những phẩm chất tốt đẹp bên trong chúng ta.Thông thường, chúng ta cho rằng gió là thứ thổi bay lá cây, nhưng không nhận biết ngọn gió của các giác quan.Gió giác quan này nếu không được theo dõi, có thể tạo nên những cơn bão tham muốn.

Lửa:Chùa chúng ta có thể chẳng bao giờ bị hỏa hoạn, nhưng tham, sân,si không ngừng thiêu đốt chúng ta.Tham ái và sân hận khiến chúng ta nói và làm điều xấu..Si mê khiến chúng ta thấy thiện thành ác, ác thành thiện, xấu thành đẹp